2ヶ月集中　肉体改造❗️

【2ヶ月短期集中 肉体改造プログラム！】

＼Y様、わずか2ヶ月で筋肉量UP！／

体重 57kg → 60kg（＋3kg）に成功❗️

「痩せ型でなかなか体重が増えない…」というお悩みを持っていたY様。

週2回・計16回のパーソナルトレーニングと徹底した食事サポートで、しっかり増量＆筋力UP❗️

【トレーニング内容】

・マシン＆フリーウエイトを中心とした筋トレ

・ベンチプレスは＋10kgアップ！

【食事サポート】

PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を徹底管理！

大学時代の部活動レベルの筋力に近づき、「久々にこの重さが上がった！」とご本人も大満足😄

短期間でもここまで変われる❗️

本気の2ヶ月、始めてみませんか？