トレーナー紹介

スポーツ歴、野球7年、ダンス16年

インストラクタートレーナー歴11年

東放学園東京アナウンス学院ダンスパフォーマンス科卒業。

26歳でロサンゼルスにダンス留学をし、帰国後アーティストの振り付けバックダンサーを経験。
ダンススタジオの講師としても活動。
ダンススキルの向上目的で筋肉トレーニングを始め筋トレに没頭し、それを機にフィットネスジムに就職しパーソナルトレーナーとしても活動。
自分自身増量減量をし、トレーニング、食事管理をしている中で腸の大切さを知り腸活を始める。
身体の調子や花粉症のアレルギー緩和など実感する。
腸活アドバイザーの資格を取得し、ダイエットと腸活を合わせて健康的な指導を開始する。