このような方はY’s studioへ！

✔︎ ダイエットが中々上手くいかない…
✔︎ 肌荒れが気になる…
✔︎ 便秘気味…
✔︎ 体調がすぐれない…

すべて腸活で解消しましょう！
一人ひとりに合わせた食事指導とトレーニングを提供しますので、運動が苦手な方やジムが初めてな方にも安心です。

腸活は「食事」だけでなく、「運動」「睡眠」「生活スタイル」の改善が必要です。
腸は身体と心、脳に深く関わっているため、腸活は腸へのアプローチによってこれら3つの機能を改善し、全身を整えます。
土台である腸がボロボロでは身体や心を良くしようとても効果が表れにくく、太りやすく痩せにくい体質になってしまいます…。

Y’s studioの腸活トレーニングで、いつまでも美しく健康な身体と、健全なライフスタイルを手に入れましょう♪